أحيانا يكونُ من الصادم والمؤسف والمحزن، الابتعادُ بشدة قويةٍ عن الواقع، قد يسببُ الانزعاجُ والأرقُ والانهيارُ العصبي، وقد يكونُ محتمل بصعوبة، فليسَ من السهلِ الغيابِ عن الواقعِ في بعضِ أشكاله، ففي بعضِ أشكالهِ يكونُ منْ أسوأِ أشكالِ الجنون، ولكنكَ تحتاجُ للصمودِ والنجاة، ومحاولةُ السيطرةِ على زمامِ الأمور، والبقاءُ هادئا، وعدمَ التسرع بالرؤية للتفاعلِ معَ الغيابِ عن الواقع.
